Vorige maand volgde ik een Peter Hess®-workshop over klankschalen. En wat zo bijzonder was, is dat we de hele dag met maar één klankschaal werkten.
De inhoud van deze dag was voor mij niet per se nieuw, want in de basisopleiding tot klankmasseur leer je uitgebreid hoe je werkt met een heel spectrum van klankschalen. Maar juist daardoor was het zo interessant. Nu konden we ervaren wat er gebeurt als je maar één schaal gebruikt. Terug naar de eenvoud, en dat was goud!
Zo deden we in tweetallen een oefening, een klankontspanning van een kwartier. De ontvanger lag op de buik en één en dezelfde klankschaal werd op drie verschillende plekken op de rug tot klanken gebracht. In de rol van ontvanger genoot ik enorm van het minimale karakter van deze oefening. Instant ontspanning.
In de opleiding tot Peter Hess klankmasseur wordt benadrukt dat less is more, dus wanneer ik massages geef met meer schalen is er altijd een balans tussen een herkenbare basis en op de klant afgestemde variaties. Doe ik dat niet dan is het gevaar dat de mens die op de tafel ligt chaos ervaart en allerminst ontspant.
Een heel andere ervaring is het weer als je maar één schaal gebruikt. Hoe beleefde ik dat zelf tijdens de oefening? Ik voelde dat ik me heel goed kon concentreren op deze ene schaal, de rijkdom van de klanken en hoe de plaats van de schaal invloed had op de klanktrilling die ik opmerkte. Ik vond deze simpele klankontspanning verrassend intens.
Iets soortgelijks ervaar ik als ik mandala’s kleur met maar één potlood. Die ene kleur is altijd genoeg. In deze tijd worden we continu gebombardeerd met veelheid; veel keuze, veel prikkels, veel ervaringen. Je zou daardoor haast vergeten dat juist eenvoud zoveel rijkdom geeft. Misschien geldt wel voor alles dat we door te versimpelen een rijkere ervaring hebben.
Denk je nu, ‘zo’n klankmassage met één schaal zou ik ook weleens willen ervaren’? Dat kan binnenkort, ik bereid een workshop voor waarin je op een praktische manier kennis maakt met klankschalen, en leert hoe je zelf thuis kunt ontspannen met een klankschaal.
