Tag: mindfulness

Posted in
Posted in

Ben jij in staat om jezelf te verrassen?

In oktober was ik een week in Toscane voor een retraite met Eric Dowsett. Ik heb al vaak aan zijn retraites deelgenomen, en nog elke keer doe ik hernieuwde inzichten op. Misschien herken je het ook: je kent de besproken materie goed en toch hoor je het elke keer anders. Omdat je in de tussentijd een ander mens geworden […]

CONTINUE READING Ben jij in staat om jezelf te verrassen? 2 min read
Posted in
Posted in

De ontspannen staat van zijn

‘Oh, kan je je ook zó voelen!’ zei laatst iemand na afloop van een klankmassage. Ik hoor dat vaker. Het fijne van een klankmassage is dat het je in een staat van rust en herstel brengt. Veel mensen zijn vergeten hoe dat eigenlijk voelt. Hoe een ontspannen lichaam voelt. Maar na een klankmassage weten ze het weer. Je […]

CONTINUE READING De ontspannen staat van zijn 2 min read